Tutti i Martedì dalle 20.15 alle 21.30 – presso Centro Yoga – via del Fonditore 664

Attraverso la pratica della Meditazione Concentrativa e di Consapevolezza abitueremo la mente al silenzio e all’osservazione dei nostri pensieri, accettando tutto ciò che accade con semplicità e amore, senza giudizio o aspettative.

Cosa faremo durante la serata: Riflessioni o brevi insegnamenti sulla pratica – Meditazione guidata – Condivisione finale in gruppo

Gli incontri sono aperti a tutti e vogliono essere un’occasione per chi desidera imparare a conoscere la propria mente

Consigliato abbigliamento comodo, calzini di lana – portare tappetino, cuscino e copertina – Contributo 10€ – E’ richiesta la Prenotazione

Info e prenotazioni: 3356235746