Meditazione di Consapevolezza – a Venturina (LI)

Il 2° e il 4° martedì di ogni mese ore 19.30-20:30
Venturina

Gli incontri sono aperti a tutti e vogliono essere un’occasione per chi desidera imparare a conoscere la propria mente. Attraverso la pratica della Meditazione Concentrativa e di Consapevolezza abitueremo la mente al silenzio e all’osservazione dei nostri pensieri, accettando tutto ciò che accade con semplicità e amore, senza giudizio o aspettative. Ogni incontro sarà caratterizzato da tre differenti momenti: una fase introduttiva (riflessione su un tema scelto di volta in volta oppure brevi insegnamenti sulla pratica), la meditazione vera e propria e infine una condivisione di gruppo.

Contributo 10€ – Consigliato abbigliamento comodo e calzini di lana – portare tappetino, cuscino per sedersi e copertina – necessaria la prenotazione

conduce
Bruno Castiglione
Reiki Master, esperto in Tecniche di Respirazione, Rilassamento e Meditazione
professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013

335 6235746 – brucastiglione@gmail.com – www.reikinsieme.it

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